Hidup Sehat ala Mami Olis

Hidup Sehat ala Mami Olis

Mifta Novikasari
“Aduh gue koq gemuk banget, ya?� “Aduh kekurusan nih, butuh banyak makan.� Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja. Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa di antaranya malah enggan hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta dan alasan yang kuat untuk mengupayakan pola hidup sehat. Buku ini ingin mengajak pembaca untuk memiliki tekad kuat menjadikan gaya hidup sehat sebagai perilaku hidup sehari-hari. Diawali dengan pemetaan kondisi tubuh secara sederhana yang kemudian dilanjutkan dengan langkah konkret dan nyata untuk kesehatan dan kebahagiaan hidup kini dan nanti. Le’s live a healthy lifestyle.
  • Penulis: Mifta Novikasari
  • ISBN cetak: 9786020499451
  • SKU: 719090707
  • Tanggal Terbit: 17 Juni 2019
  • Harga: Rp60.000 (harga dapat berubah sewaktu-waktu)
  • Kertas: 1-1 (TC );Book Paper 60 ;128, 4-0 ;AP 80 gram;2
  • Halaman: 130
  • Dimensi: 14 X 21 cm
  • Berat: -
  • Versi elektronik: tidak
Mifta Novikasari
Mifta Novikasari
4 Books
olahraga makanan diet langsing hidupSehat mamiOlis PolaHidup minuman istirahatcukup MiftaNovikasari
Komentar Penyunting:
Buku ini ditulis berdasarkan hasil nyata.
Peringkat & Ulasan
0,00
0 Rating
0 Ulasan
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Login untuk berkomentar

Oops, saat ini tidak ada review yang bisa ditampilkan!

Other Recommendations

See All
Ensiklopedia Si Kecil Cerdas: Sains
Parenting & Health

Ensiklopedia Si Kecil Cerdas: Sains

Lee Jin-hee
View Detail
The Opt-Out Family, Panduan Menciptakan Kehidupan Keluarga yang Lebih Bermakna, Bebas dari Ketergantungan Teknologi
Parenting & Health

The Opt-Out Family, Panduan Menciptakan Kehidupan Keluarga yang Lebih Bermakna, Bebas dari Ketergantungan Teknologi

Erin Loechner
View Detail
60 Resep MPASI BB Booster, Rahasia Berat Badan Anak Ideal (Disertai Panduan Gizi)
Parenting & Health

60 Resep MPASI BB Booster, Rahasia Berat Badan Anak Ideal (Disertai Panduan Gizi)

dr . Anissa Florence CIMI
View Detail
Traditional Complementary Alternative Medicine - Trad-CAM: Memadukan Pengobatan Tradisional dan Modern sebagai Ikhtiar Holistik bagi Kesehatan Masyarakat
Parenting & Health

Traditional Complementary Alternative Medicine - Trad-CAM: Memadukan Pengobatan Tradisional dan Modern sebagai Ikhtiar Holistik bagi Kesehatan Masyarakat

dr. Yukie Meistisia Anandaputri SH. M.H.Kes
View Detail
Yes! Your Child Can, Menciptakan Keberhasilan bagi Anak-Anak dengan Perbedaan dalam Belajar
Parenting & Health

Yes! Your Child Can, Menciptakan Keberhasilan bagi Anak-Anak dengan Perbedaan dalam Belajar

Victoria E. Waller Ed.D.
View Detail
Seni Berkomunikasi Menanggapi Pertanyaan Anak yang Sulit Dijawab (Edisi Baru)
Parenting & Health

Seni Berkomunikasi Menanggapi Pertanyaan Anak yang Sulit Dijawab (Edisi Baru)

Samanta Elsener M.Psi. Psikolog
View Detail

Latest Updates

All Updates
Luka Batin dari Orang Tua? Ini 3 Jenis Luka Batin & Cara Mengatasinya!

Luka Batin dari Orang Tua? Ini 3 Jenis Luka Batin & Cara Mengatasinya!

03 July 2025
Cara Menjawab Pertanyaan Anak Soal Uang!

Cara Menjawab Pertanyaan Anak Soal Uang!

03 July 2025
Anak Mudah Menyerah? Ini Tips Menanganinya!

Anak Mudah Menyerah? Ini Tips Menanganinya!

01 July 2025
5 Tips Agar Berani Berkata Tidak!

5 Tips Agar Berani Berkata Tidak!

01 July 2025